生活中有些小烦恼也是正常的，有些烦恼是自己造成的，而有些烦恼是防不胜防的，就像疾病，如果身体健康可以减少疾病的发生，而如果在日常的生活中，并没有注意保养自己的身体，那么，有些疾病就会找上门来，特别是男性性功能方面的疾病，那么，要怎样治疗性生活时间短呢?

不要过度手淫：

很多男性都有手淫的习惯，偶尔的手淫能释放压力，对男性也是有好处的。但是，如果你过度手淫就会使神经中枢经常处于不自主兴奋的状态，形成身体惯性。有些人不想让人知道自己手淫，就会心情紧张，想要快点结束，久而久之，就会形成早泄的习惯。因此，要避免手淫的发生。

特殊姿势法：

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。

心理调节方法：

相关的调查研究发现，早泄的出现这与心理因素是有很大的关系的，工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄。那对早泄的调理，就应该要注意心理的调节了，放松心态。

意境转移法：

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

穴位按摩：

穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩来促进早泄的治疗。用手指捏握阴茎进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。

注意饮食：

早泄的发生，我们一定要重视自己的饮食习惯的养成，特别是男性朋友们在饮食的过程当中可以多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋是营养的载体，并且可以帮助男性朋友们及时的补充性评论说出要的营养，在平时生活当中，男性朋友们也要更加重视锻炼的重要性!

有时候我们会在生活的困局中走不出来，就像男人面对早泄的不知所措一样，要怎样治疗性生活时间短?已经成为困扰男性的一大问题，而面对这种情况时，其实是应当到正规的男科医院进行治疗的，不要让早泄成为影响我们健康、影响生活的不良因素。dj