在两性夫妻生活中，我国一般都是男性居于主导的地位，所以说，这就要求男性朋友要有一个更好的性能力，这样才能在性生活中有更好的表现，让另一半也能有更好的体验，所以说，性能力的强弱真的很重要。

可是近年来，早泄在生活中愈演愈烈，为男士们的生活带去了诸多烦恼，但是，你真的认识早泄吗?什么是早泄，为什么会有早泄那，男人们在一起大多说都会吹嘘自己有多厉害，能坚越久越自豪，那么我该怎样面对这个问题哪，预防早泄 先从正确认知做起!

1. 弄清楚何为早泄：

严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，如果这种现状比较少见的话，是不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。

2. 正确认识射精时间长短与早泄的关系：

有人将射精时间的长短用以衡量早泄，这是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性。

据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50-60分钟，不同的人要有不同的分析。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，没有什么不满的话，则不应视为早泄。

所以，很多男性认为做爱时间短即早泄这完全是错误的，而且正是诸多男性没有对早泄有一个正确认知，然后过早的背上心理包袱，从而才造成了弄假成真，病情蔓延的恶果，对于男士们来说，怎样正确认识早泄，弄清为何早泄，正确认识正常射精时间长短和早泄的区别，男人平时得多关注早泄这方面的知识，能帮助您成功预防早泄的侵扰!

预防早泄 先从正确认知做起就是上面的内容了，您是不是已经有了一个很好的了解呢?对于早泄，您不用过于紧张，并不是所有问题都是早泄导致的，不过，如果您不能确定自己的问题，也可以到正规的男科医院进行咨询和检查，如果真的有早泄的问题，也要积极治疗，树立战胜病魔的决心。ly