相信许多男性朋友都有一个愿望，就是能拥有像色情片中的男人一样能那么持久，其实小编还是想要提醒一下，片子里的那种对于男性朋友来说，也不是很健康的，所以还是不要学习。只要正常就好了，但是还是有部分男性朋友总是不能持久，也就是有早泄的问题。对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。延长爱的时间并不是无法的哦。

早泄是常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。那么早泄的症状又有哪些呢?

早泄的临床表现主要是射精过快。以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准：阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。以性伴侣的反应为标准：在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。也就是一般我们所说的快枪手。患者多伴有焦虑、精神抑郁、头晕、神疲乏力等症状。

怎样预防早泄的发生

1，夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4，积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5，处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

延长爱的时间并不是无法您是不是懂了呢，不过如果您还是不幸有了早泄的问题的话，也不要过于担心，只要积极治疗就好了，其实很多时候早泄的反复发作就是跟男性朋友的心理问题有关，只要您能坚定自己战胜早泄的问题，就一定可以重回巅峰。ly