前列腺增生是男性常见的疾病之一，常常都是发病在50岁以上的中老年男性身上，由于疾病对男性朋友自身和家庭的影响，也让男性朋友引起了重视，但是有些缺乏男科知识的朋友，总是认为，前列腺增生这么高发的疾病，再怎么预防也没有用，就等着疾病发生时在治疗就好了。

其实这样的想法是不对的，前列腺增生虽然发病率高，但是其实任何疾病只要想预防都是可以避免疾病发生的，为什么要放任疾病出现呢，如果因为这样的想法，而导致前列腺增生出现，先会出现尿频、尿急等现象，影响工作，其次还要去医院去检查治疗，这不仅是浪费金钱而且还浪费时间。

那么男性朋友在日常生活中应该如何预防前列腺增生的出现呢?

一、不食辛辣刺激性食物：要在日常生活中做到不抽烟喝酒、不过度食用辛辣食品，饭菜不要太过于油腻，因为这些食品都是会造成前列腺充血，引发增生的出现。

二、避免久坐：由于前列腺处在一个特殊的位置上，尤其是在夏天，如果长期久坐就会造成前列腺受到过度挤压，引发前列腺充血，引发增生的持续爱你。

三、不要憋尿：憋尿的习惯，可能男性朋友都会出现，但是如果长期憋尿，会造成膀胱充满尿液，没有及时排出，会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中，不仅会造成前列腺增生还会引起一些泌尿感染性疾病。

如果出现了男性前列腺增生的症状，一定要去正规专业的男科医院进行检查与治疗，因为专业的男科医院的医疗技术和医疗设备成熟、先进以资力量雄厚，另外就是一旦确诊病情，医生的治疗方案也比较完善，有利于男性患者早日康复。

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温馨提示：如果有任何问题都可拨打男科医院24小时热线029-88772556或点击在线咨询与医生进行一对一的在线交流。

以上就是关于前列腺增生如何预防和如果治疗的相关介绍，希望对您有所帮助，在日常生活中男性朋友一定要多注意观察自身的身体变化，好在出现症状后立即得到良好的治疗，防止疾病恶化。