洞房花烛夜作为人生的四大喜事之一，很多男性都是相当期待的。但是有些男性却在性生活的过程中出现了无法勃起的情况。无法勃起意味着性生活无法正常进行，所以患者都想要知道这种情况的解决办法。那么男性一到关键时刻无法勃起该怎么办呢?

1、消除心理因素

要对性知识有充分的了解、认识。不能因为出现一两次阳痿的症状而沮丧、担忧、缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。配合女方应关怀爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

2、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、学习相关的性知识，提高性常识

通过学习夫妻意识到了性在夫妻关系中的重要性，懂得了性生活不仅需要前戏，在性生活前还需要有良好的心境做铺垫，而在性爱过程中需要相互表达感受和诉求。同时，彼此需要了解自己和对方身体的敏感部位，并相互照顾、满足对方的需求。

4、节房事

长期房事、过度沉浸于色情、用力过度导致精神疲乏是引起阳痿的原因之一，实践证明夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

5、积极治疗原发疾病

疾病原因身体会有不舒服或者明显异常，不像心理因素那样微妙。原则是早发现早检查早治疗。

一到关键时刻无法勃起的患者必须要消除心理障碍，在性交时要尽量放松自己，减少思想顾虑，享受性爱过程，保持良好的不会受干扰的性交环境。其次，性交前，夫妻双方都要全身心的投入，以激起充分的性兴奋。此外，可改变一贯使用的性交体位和姿势，不要在身心疲劳的状态势，不要勉强地应付妻子主动提出的性要求，不要抱着“试试看”的心理进行性活动。

阳痿的问题是比较常见的，患者在出现阳痿的症状时，首先不要过于紧张，紧张焦虑的心态对男性的性功能也是有一定不利影响的。患者可以到正规的男科医院咨询，在查明自己的情况后，在根据情况进行相应的治疗，这样就能逐渐缓解阳痿的症状了。cd