早泄作为男性为害怕的性功能障碍疾病之一，给男性朋友带来了很多的痛苦和烦恼，在性生活中出现早泄，不仅是一件让人感觉“丢人”的事情，还会让早泄患者产生自己不行的想法，这就更是对自己的病情不利了，因为极度的自卑和紧张等情绪都是对病情有辅助作用，不利于疾病的预防。下面我们讲讲早泄的预防事项有哪些吧。

男性朋友应该如何预防早泄呢?莲湖生殖男科医生总结了以下几点：

1、不要担心早泄会发展成为阳痿：通常男性患有早泄病症后会出现焦虑情绪，过分担心自己是否会发展为阳痿，医生提醒，过于兴奋、疲劳都可能导致早泄的发生，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数早泄是可以预防的。

2、不要担心自己的性能力：通常早泄的男人会单方的认为达不到妻子的性要求，由此感到内疚。如果长期以往就会使男性担心自己的性能力。进而慢慢导致精神性阳痿。医生提示，几次早泄并不说明你的性能力有问题，只要休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

3、不要担心自己的身体：偶尔出现一两次早泄，并不能算做病症。在现实生活中，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就开始盲目进行“大补”。其实大多数年轻人身体都是健康的，根本不用进补，即便要进补，也要在中国医学师的指导下进行，以免造成“上火”。

4、多与伴侣交流：预防早泄是夫妻双方共同的事情，一旦男性出现了早泄，要就及时和伴侣交流，共同探讨解决早泄的方法。经实践证明，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

文章只能简述大概，不能囊括所有问题，如果您有其他不明白的问题，请点击在线咨询或直接拨打24小时莲湖生殖热线：029-88772556和医生进行直接的咨询沟通。

通过上面的对早泄的预防事项的介绍，我们知道男性朋友只要注意到了自身的一些情绪和身体各方面的因素，包括生活习惯等，早泄是完全可以避免的。男科医生指出，由于早泄的杀伤力很大，因此男性朋友要对自己有足够的信心，相信自己能行，做好上述的预防工作，相信在性生活中想出现早泄都很难!kp