提早射精是困扰着很多男性朋友们的一个问题。出现这个问题，还真的是让男性朋友们有限小尴尬呢。所以，很多男性朋友对于这种疾病，真的是唯恐避之不及啊。但是，偏偏这种疾病有时就是很喜欢“粘”着男性朋友们。所以，我今天就来较大家几个早射的调理小窍门。

在教大家早射的调理小窍门之前，我们应该先理解一下，到底什么才是早泄。早泄的症状是什么。很多男性朋友对于早泄这种疾病其实是存在着一些“误解”的。

在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足两分钟，以正常幅度抽动不足十五次就射精，在和伴侣的性爱过程中，十性爱过程中有十次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。

习惯性早泄：习惯性早泄说的就是成年的男性朋友，在性生活时一直出现早泄的情况，这种人具有正常的性功能，阴茎勃起有力，主要的症状表现是性欲比较的旺盛，阴茎勃起有力，对于性的要求往往迫不及待，这种情况多见于青壮年时期。

初次性交或新婚的男士，性兴奋极高，引起的性冲动和性反射也格外地强烈和迅速，管辖性生理活动的中枢神经系统，在这些新鲜强烈的刺激下所产生的性反应会异乎寻常地敏感，专管射精的中枢迅速发布射精命令，于是便发生了早泄。

好接下来我就来给男性朋友们介绍一下早泄的预防

1、 注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、生活要规律。医生介绍，预防早泄先要注意的就是生活必须有规律，年轻人可以经常进行自我身心健康和精神的调节。另外，禁止自慰，对房事也要进行节制，尽量避免发生剧烈的性欲冲动行为。

3、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

其实，早泄也不想大家想象的这么“可怕”。因为，男性朋友们平时还是可以来预防一下这种疾病的。当然，如果说，男性朋友们已经患上了这种疾病，也应该及时的去治疗。争取能够早日摆脱“快男”的帽子。毕竟这顶“帽子”不是这么的光彩。wxm