生活中，很多人的心态都会受到负面情绪的影响，这虽然是很正常的情况，但是却有人沉浸其中不能自拔。尤其是有些年轻男性，虽然年龄不大，但已经承受着很大的生活压力。性生活也出现了早泄的症状。那么30岁的男人性生活时间短是怎么回事呢?

1.精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起习惯性早泄。

2.体质欠佳：如那些三高的人，发胖的人群，或是大病初愈，过度疲劳，心情郁闷这时男人的性兴奋和反射神经降低，从而导致性生活时间短。

3.器质性病变：有些器质性病变，易引起习惯性早泄的症状，比如：外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等。

4.缺少性知识：男性对性生活常识的缺少，也会致使男性性生活时间短，特别是对刚刚接触到性生活的年青男女，在一次有性生活的时分，由于过度的兴奋、惧怕，都是会在一定程度上让男性呈现早泻，性生活时间短等情况的。

5.夫妻之间的感情不融洽：当男性对妻子不满意的时候性欲又强烈，想要发泄就会快速的解决，另外如果女方患有生殖道炎症的话，因为性生活会导致疼痛，女性会要求快速的结束性生活，时间久了会导致早泄。

6.性生活突然的中断：有很多的年轻夫妇会通过体外射精的方法来进行避孕，在将要达到性高潮的时候，男性突然把阴茎从阴道里面抽出来，让精液排出体外，这样可以防止怀孕，但是长时间以往会让男方变得更加的紧张，提前出现射精。

如果男性过度的疲劳，在性交时出现了一次过早射精的现象，这并不属于早 泄，男性无需担心。通常情况下，新婚的时候男性会因为激动、兴奋、紧张而出现射精过早的现 象，患者不必惊慌。

如果夫妻分居两地，在久别重逢后性交时出现射精快或是出现了早泄的现象 ，但是在第二、第三晚是恢复了正常，男性不必惊慌，这种情况并不属于早泄。

对于男人性生活时间短是怎么回事的问题，我们都有一定的了解了。男性的性生活时间会受到很多因素的影响，偶有状态不佳的情况也不要紧张焦虑，因为紧张焦虑的心态反而会影响男性的性生活。保持积极的心态和健康的生活习惯，早泄的问题是能得到一定的改善的。cd