如何预防射精延迟?无论是何种疾病，预防都是比治疗更重要，来得更为快捷有效的。尤其是像射精延迟这类对男性的健康和家庭都何有危害的疾病，预防就显得更重要了。那么很多男性朋友就会问如何预防射精延迟呢?针对这些疑问，我们来为您解答如下。

如何预防射精延迟?

射精延迟预防是根本，西安莲湖生殖男科医院医生建议男性先要放轻松，消除在性交中的不良顾虑，检查并且恢复因外科手术中导致的一些神经性的功能损害，如果有长期服用一些可以影响射精的如镇静剂、降血压、抗精神病物，应该马上停止用，患者如有不明白或者需要多了解的地方应该尽快去医院就医，听从医生的指导，此外，还需掌握下述几点预防射精延迟的建议：

1 、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

2 、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

3 、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

4 、加强运动熬炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

5 、加强性教育，了解性生活及性心理。

6 、避免使用有损伤性机能和易致不射精的物。

上述就是如何预防射精延迟的相关介绍，希望广大男性朋友们能够引起重视，主动积极预防，为自己的健康把好每一关。