你知道男性怎么预防射精延迟吗?你是否曾出现射精延迟的症状呢?如果是这样的话，掌握预防方法对您的健康来说十分重要。射精延迟是比较少见的射精障碍疾病，该疾病如不及时的治疗，是会破坏夫妻间的和睦的，所以男性朋友为了自身的健康，一定要做好有效的防治措施，这样就可以避免这一情况的发生。

男性怎么预防射精延迟1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫是预防延迟射精的好办法。加强性教育，了解性生活及性心理。

男性怎么预防射精延迟2、避免使用有损伤性机能和易致不射精的物。患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对延迟射精病因治疗。家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

男性怎么预防射精延迟3、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品，这些对延迟射精都不好。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

以上便是有关于男性怎么预防射精延迟的介绍，男性射精延迟是可以治疗的，所以不要太担心，一旦您发现身体出现关于本病相应发病症状，务必及时到专业正规的男科医院接受检查诊治，以免延误诊治造成身体不应有的损害。