为什么医生都让运动来提高性能力?其实这是有原因的，我们看男性性能力障碍疾病的时候医生除了给我们开治疗之外，还总是劝我们要运动，比如说每天走四十分钟，每天做个俯卧撑，说是有利于治疗性功能障碍疾病，这是为什么呢?这有什么好处吗?下面西安莲湖生殖男科医院说下。

为什么医生都让运动来提高性能力?

个好处：运动促进血液流动

治疗性能力疾病多数情况下和血液疾病问题是有关系的，有些人因为长期不爱运动，导致血液循环很差，血管没有得到充足的柔韧性，而运动之后血管就扩张了，血液流通更加舒畅。对于男人来说这个事情是非常有好处的。其它男科疾病知识阅读请点击有哪些不良的事情会伤肾呢

第二个好处：运动提升性欲

性欲和激素有关系的，怎么提高激素呢。一些运动可以提升性欲，这是会增加激素提升性欲。

第三个好处：运动增强性耐力

性生活是体力活，没有持久的耐力是完不成的，而运动提升耐力，不光是男是女，这个事情提升耐力会让自己的身体更加完美。

第四个好处：运动让性高潮更猛烈

运动是可以掌控心肺能力的，心肺能力提升对身体方面都有保证，身体变好了性高潮自然就更加猛烈。

第五个好处：运动使体位更灵活

性爱的体位变化对性生活的帮助是非常大的，但是缺乏运动身体不灵活，关节紧张这是无法做到好的相应的体位，一次性爱生活也不愉快，出现的性生活障碍也不是不可能的。

这都是运动促进身体的好处，这都是运动让性生活更加有好处。并且身体也会变得更好，所以运动是有好处的，我们去运动吧。

什么样的运动好?

游泳!

游泳是可以锻炼全身肌肉的运动，这个运动给人带来的好处是非常大的，我们运动对身体是非常有帮助的。而且游泳这个事情还能锻炼心肺能力。其它男科疾病知识阅读请点击为什么男人会出现肾虚症状

其次就是跑步

跑步不是长跑，是慢跑。如果身体不是太好的人，可以选择散步，进行散步会让自己的身体的心肺能力变得更好，更高，散步让自己的身体达到一个新的水平。但是散步不如游泳见效快，这是长期的，甚至是很多年的持续运动，我们对此不能太着急，运动健身是个长期的坚持活动，这些长期的坚持活动对身体是非常有益的。BJ