精囊炎怎么预防呢，精囊炎主要影响20岁到40岁男性的健康，这部分人非常关心精囊炎怎么预防，养成良好的习惯有利于预防精囊炎，那我们来看看关于精囊炎怎么预防的介绍。

精囊炎有急性精囊炎和慢性精囊炎之分，全身症状为周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战、高热、恶心、呕吐等，泌尿系症状主要为尿道热灼感、尿频、尿急、尿疼及终末血尿与尿流滴沥等前列腺炎症状，伴会阴部及直肠内剧痛，大便时疼痛加重，严重者可影响性功能，性交时可引起剧痛。进行血常规检查，白细胞总数及分类都升高。慢性精囊炎多为急性精囊炎病变较重或未彻底治疗演变所致。 还有部分病人系因经常性兴奋或手淫过频，引起精囊前列腺充血，继发感染，导致慢性精囊炎。慢性精囊炎的症状和慢性前列腺炎不易区别，经常同时存在。精液中含有血液(血精)为慢性精囊炎的特征，且不易自止，每于射精时出现，延续数月。

精囊炎怎么预防呢，下面的方法比较可靠

1、坚持穿囊袋内裤，保持胯下干爽、透气的外在阴囊的环境。

2、精囊炎怎么预防呢，加强锻炼非常重要，经常锻炼可以增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

4、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

精囊炎怎么预防呢，上面介绍了几种方法，更多详情可点击咨询在线医生，或者拨打健康热线022——86359108.