睾丸是男人身体里面醉重要的器官了，如果这个器官出现些许问题那么一定会导致生殖健康方面的问题，对此睾丸这个器官要学会保护，还得需要学会针对睾丸痛进行预防，那么睾丸痛怎样预防?对此，西安莲湖生殖男科医院的医生今天就给大家讲解睾丸痛的预防方法是什么?

睾丸痛是睾丸炎的症状表现，想要对睾丸痛预防就是对睾丸炎进行预防，下面就给读者介绍下睾丸炎的预防方法!

保护自己的睾丸

男性要注意保护自己的睾丸，洗澡后可对其进行按摩，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄的症状，不能射精等毛病。

注意性生活

为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。

提高自身免疫力

为了避免男性睾丸炎，男性朋友要提高自身的免疫能力，从而避免男性由于免疫能力低下，而引起一些疾病，导致病毒感染而诱发睾丸炎。比如，男性患有了腮腺炎后，使是腮腺炎病毒诱发男性睾丸炎。

发物少吃

少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

锻炼身体

锻炼身体，增强身体的抵抗力，这是很多疾病预防的首要条件，有一个强健的体魄，才能更好的防御细菌和病毒的入侵。

抗生素是要少用

平时治疗的时候抗生素是要少用的，要尽量的去医院做检查了以后在进行正规的治疗的。当急性的腮腺炎和睾丸炎的双侧的病变是能引起生精的活动的破坏的，甚至是发生了睾丸的萎缩，这样就导致了男性的不育症发生。

温馨提示：睾丸器官面临的疾病不光是有睾丸痛这一个症状，还需要面临很多种类疾病症状的危害，因此我们不光是要了解睾丸痛这一个疾病的预防，还需要了解睾丸这个器官怎么预防!这些知识可以向西安莲湖生殖男科医院的网络咨询服务部门咨询，这是免费的服务。BJ