说到前列腺增生，很多的患者朋友都是很熟悉的，这是一个很常见的男科疾病，一旦患上，不及时的去到医院进行治疗，只会让自己的疾病失去佳的治疗时期，不利于自己疾病早日恢复，一定要引起我们的注意，一旦感觉自己不适，要及时的去到医院进行治疗，这是对于自己疾病恢复好的解决方法。

其实要是在日常的生活和工作中，我们能够进行一些有效的预防，对于患者朋友疾病的恢复是很有帮助的，要引起我们的注意。

在介绍前列腺增生的预防时，我们给患者朋友介绍一下，前列腺增生怕什么，帮助患者朋友对症下，早日恢复健康。

前列腺很脆弱有5怕，下面给患者朋友进行介绍。

怕挤

前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，所以在日常的生活和工作中，一定不要使得自己处于久坐的状态，可以帮助我们远离这一疾病。

怕醉

前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。改掉吸烟喝酒的坏毛病，对于患者朋友疾病的恢复是很有帮助的，要引起我们的注意。

怕冷

前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。男性患者朋友也要注意给自己保暖，不要以为保暖是女性的专利，对于自己重要器官进行保暖，对于自己疾病的预防是很有帮助的。

怕脏

男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。在日常的生活和工作中，一定要讲究自己的个人卫生，对于患者朋友疾病的恢复是很有帮助的。

怕淤

前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。

其实，前列腺增生预防宜早不宜迟，下面我们给患者朋友进行介绍，希望对于患者朋友疾病的恢复有帮助。

保持会阴清洁 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之会阴部通风差，容易滋生繁殖细菌，这样就容易引发前列腺炎、前列腺肥大，以及性功能下降。及时的去到医院进行治疗，对于患者朋友疾病的恢复是很有帮助的，要引起我们的注意。

防止受寒 秋冬季节天气寒冷，应该注意防寒保暖，如及时添加衣物，不要久坐在凉石头上等，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起尿液逆流，加重前列腺增生的症状。要注意给自己保暖，对于患者疾病的预防是很有帮助的。

按摩保健 取仰卧位，左手在脐周进行旋转按摩，同时再用右手食指、中指、无名指放于会阴穴部旋转按摩，一共100次。脐围有气海、关元、中极等重要穴位，按摩有利于加强膀胱的功能，小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。及时治疗，这是对于患者朋友疾病恢复好的解决方法。

后，知道了前列腺增生预防宜早不宜迟以后，一定要引我们的注意，及时行动，减少疾病产生的可能性，要是患者朋友还有什么样的疑问，欢迎患者朋友来到我院西安莲湖生殖男科抑郁进行咨询就医，一定会帮助您尽快恢复健康的，谢谢!ll