男性疾病多种多样，有的疾病会导致男性出现排尿困难的情况，而有的疾病会导致男性失去男性的魅力，出现阳痿早泄的性功能障碍问题，而男性疾病的大多数患者还是中老年人居多，前列腺增生就是一种多发在中老年人身上的男性疾病，它的出现给中年人的正常工作生活造成了影响，使老年人的晚年不再幸福.

前列腺增生应该怎么预防比较好呢？

1.注意多排尿，千万不要憋尿，在排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺痛乃至其他前列腺疾病出现。

2.要过有规律的性生活，不能没有节制的进行性生活，频繁的性生活会导致男性前列腺长期处于充血状态，而长期的前列腺充血会导致反射性的腺体充血，对健康十分不利。

3.充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

4.每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

预防前列腺固然是重要的，但是一旦真出现了这种疾病，要及时的去正规的男性专科医院接受正规专业的治疗：

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男性疾病的预防是万万不可缺少的，但是男性朋友们也应该放平心态，出现男性疾病后不要过分焦虑，只要及时的去正规的男性专科医院接受检查，并针对个人情况进行有计划的治疗，前列腺痛完全可以的。