精子的数量以及质量会对男人的生育能力造成一定的影响。如果，男性出现了不育问题的话，其实很有可能表示是男人的精子受到了一定的影响。到底为什么男人的精子会受到危害了。男性在生活中的哪些行为会伤害到精子呢?我们马上来了解一下这个问题吧。

男性朋友们知道吗?这些行为将会伤害男人的精子!

经常憋尿

憋尿这件事其实是很难多人在生活中会去做的一件事情。如果肾脏有问题的朋友应该很清楚，憋尿这件事对自己的肾脏健康是非常不利的。男性经常憋尿，不仅会诱发前列腺炎的危害还有可能会诱发肾炎。

男人的肾脏如果存在炎症的话，长此以往，可能就会对自己的精子产生一定的影响。

抽烟

其实大家都知道吸烟有害健康，但很大程度上大家知道吸烟可能会让肺部功能出问题，谁不知，其他过量的吸烟也会对精子质量有所损伤。而且，男性朋友们知道吗?经常吸烟还有可能会使男性在性生活中出现阳痿的症状。

可以说，吸烟这件事是一件严重危害男性健康的事情。不管是处于什么原因考虑，男性朋友都应该及时的戒掉香烟。

久坐

现在许多人因为工作性质的原因是需要长时间坐着办公的。

虽然比起来站一天，坐一天听起来是更加舒适的一件事情。可实际上男性朋友们知道吗?长时间的久坐，对于男性的生殖健康是非常不利的。

男性经常久坐，不仅会对自己的生殖器官造成一定的压迫，还有可能会压迫到自己的前列腺。这样不仅会对自己的生殖功能造成影响，还有可能会导致男性出现前列腺炎的危害。

肥胖

这里所说的肥胖，不是指稍微有些胖的朋友，而是指哪种已经威胁到自己健康的肥胖朋友。

肥胖可以导致很多疾病的发生。经过一些相关研究表面，如果是身体比较胖的男性，，睾酮含量都普遍的偏低，这个睾酮量一旦偏低，就会影响性欲和勃起的持久力了。

男性朋友们现在应该清楚了吧?这些行为将会伤害男人的精子!如果男性在平时生活中有这些问题的话，应该及时的进行改正。这些问题的出现可能会成为男性“爸业”路上的绊脚石。如果男性想要成就自己儿时做父亲的梦想，就应该对这些问题引起重视。wxm