精子对于男人来说确实是十分重要的。因此，在平时的生活中男人应该学会呵护自己的精子。看到这里有些男性朋友要问了，那怎样呵护自己的精子呢?其实，男人要想呵护自己的精子就要知道哪些因素会对自己的精子造成威胁，从而去避免这些事情。

男性朋友们知道吗?这些因素让男人精子很受伤!在接下来的文章中，小编就来给男性朋友们介绍一下这些有损男人精子的事情。希望男性朋友们可以对这些问题引起重视。

1.带有农的果蔬

现在很多水果蔬菜都有一定的农，在清洗的时候，男性朋友们应该要清洗干净了在食用。否则这些果蔬中的农，往往就会有一些残留。从而会给男人的健康造成一定的威胁。

农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面，这些农还有可能会进屋到食物的内部。因此好选择生产过程中没有使用化肥农的有机农产品。

2.久坐

久坐这件事怎么就伤害到男人的精子了呢?

由于男人生理结构的原因，相信男性朋友们应该清楚，久坐这件事是会使自己的生殖部位以及前列腺部位受到压迫的。

生殖部位长时间受到压迫可能会对生精功能造成影响，而前列腺长时间受到压迫，可能会诱发前列腺炎的危害。

前列腺炎的出现会对男人的前列腺液造成影响，前列腺液的出现往往会对男人的精液造成一定的影响。

3.生殖系统疾病

一些男性疾病的出现往往也会对男人的精液造成影响。

在上述文章中其实小编就给大家介绍了，前列腺炎的出现往往就会对男人的精液造成一定的影响。而除了前列腺炎这一疾病之外，睾丸炎的症状往往也会对男人的精液造成影响。

睾丸是男人的主要生精部位，这个部位上的疾病，往往会影响到男人的精子质量和数量。

这些因素让男人精子很受伤!小编在上文中所介绍的这些原因其实都会对男人的精子造成影响。所以，男性朋友们在今天文章中看到的这些原因实际上都是需要引起重视的。精子对男人而言十分重要。希望男性朋友们可以多多的呵护自己的精子。不要让自己的精子受到损伤。wxm