精子对于男性朋友的重要性非常的大，对男性一生都起着非常重要的作用，但是近些年男性不育患者在不断的上升，其中精子活力低是男性不育的重要因素之一，那么怎样提高精子活力呢?下面就请西安莲湖生殖男科医院医生为大家介绍一下吧。

西安莲湖生殖男科医院医生介绍：精子活力低下主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7天后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20-106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。

西安莲湖生殖男科医院医生南静主任介绍:引起精子活力低下的病因较多,归纳起来主要有以下几类：

1.精索静脉曲张：由于精索静脉曲张导致毒性代谢产物、类固醇、儿茶酚胺或前列腺素增多，到达睾丸而产生不良影响。同时睾丸局部瘀血，气血平衡失调，使精子形态及活动力受到影响。

2.生殖道感染：前列腺炎及精囊炎可影响到精液质量。其它如解脲支原体的感染及全身感染性疾病也可造成精子活力低下的发生。

3.物理化因素的影响：物、有机溶剂、烟酒、阴囊过热及环境污染，如：放射性、重金属、杀虫剂、化学毒物等，都可以引起精子活力低下。

4.其它：营养不良、染色体异常、免疫异常、内分泌疾病等都能引起精子活力低下。还有一些查不出病因的精子活力低下者，称之为特发性弱精子症。

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怎样提高精子活力?西安莲湖生殖男科医院医生提出几项建议：

1、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

4、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;

5、每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

西安莲湖生殖男科医院医生提醒：精子是男性生育功能的体现，因此，对于精子男性朋友必需要好好呵护。如果发现精子出现了什么病变，一定要及时到医院正规医院进行检查。根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，因此一定要先分清病因，只有确定病因才可以有效、对证治疗。

西安莲湖生殖男科医院医生提示：精子的活动能力是标准精子的一个指标，男性朋友切勿大意，一定要在生活中有一个好的生活习惯，精子的活动能力正常，若是发现了精子活动率低，则应该马上去医院检查和治疗。但是现在很多男性朋友因为不良的生活习惯导致了一些疾病发生，包括精子量少、弱精症、无精症等男科疾病，从而影响了男性朋友的家庭生活，给男性朋友带来了烦恼，因此一旦出现精子问题及时到正规男科医院检查，科学治疗。

西安莲湖生殖男科医院，作为医疗服务品牌的延伸，集预防、临床医疗、保健、教学、科研、康复事业于一体，专业诊治男性常见病、多发病、顽疾、生殖疾病、心理疾病、职业病等。的诊疗设备，经过专业细化的“男科医生会诊科、前列腺治疗科、不孕不育治疗科、生殖整形科、性功能障碍康复科、生殖泌尿感染治疗科、性心理咨询科”等几大品牌特色治疗科室，竭诚为广大患者提供健康的人文化星级服务。西安男科专业医院：缔造传奇，捍卫健康，作为一所专业的男性精品医院，它大大有别于其他传统概念医院，在这里看病不再是件痛苦而麻烦的事情，而是男人对未来生活的一种积极选择。

西安莲湖生殖男科医院医生建议，若出现该病患者应尽早到正规男科医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线医生。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!