男性不育，很常见的一个男科疾病吧，但是不能小觑啊，我们男性朋友一旦感觉自己不对劲，要及时的去到医院进行治疗啊，这样才能在疾病发病初期将疾病扼杀在摇篮里啊，就是不要拖啊，其实要是在日常的生活和工作中，改掉一些不好的行为习惯，对于疾病的预防是很有帮助的。

为了帮助男性朋友解决男性不育这一疾病问题， 下面我们给男性朋友介绍一下， 导致男人精子质量下降的七大杀手，希望对于男性朋友远离这一疾病有帮助。

一、性生活混乱及不洁

性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染为常见。生殖道感染先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降，在日常的生活和工作中，要讲究自己的个人卫生，要洁身自好，对于疾病预防是很有帮助的。

二、嗜烟与酗酒

男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期的吸烟喝酒不仅是对于精子有很大的杀伤力，也很容易引起一些其他不好的男科疾病，要重视啊，及时的改掉这歌吸烟喝酒不好的毛病。

三、温热环境损害睾丸

如长期高温作业，热水浴，长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍。不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，殊不知，紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，要知道 长期处于高温的环境下，对于精子的杀伤力也是很大的，要注意啊，不要拖啊。

四、饮食不当

营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;

五、接触有毒物质

如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。在日常的生活和工作要注意远离这些有害物质啊，对于疾病的预防是很有帮助的，不要拖啊。

六、物的损害

现代医学研究证明，不少物可引起男性不育，主要有抗肿瘤物、抗风湿、抗高血压、激素类、镇静剂及麻醉剂，服用物，一定要在医师的指导下进行，对于疾病的恢复是很有帮助的。

七、性生活过频或不当

尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。对于夫妻间重要的性生活，一定要适当啊，不要纵欲也不要禁欲啊，要适度啊，这样对于疾病的预防是很有帮助的。

后，知道了导致男人精子质量下降的七大杀手以后，希望对于患者朋友远离这一疾病有帮助的，要是患者朋友对于这一疾病还有什么疑问，欢迎致电我院西安莲湖生殖男科医院的客户服务热线，一定会帮助您解决疑惑，早日恢复健康的，谢谢!ll