有一种说法是早上起床腰疼是肾虚?这个手法是有道理的，但是需要注意的是，不一定所有人早上起床腰疼是肾虚，因为不是肾虚的话也有可能是别的病，这些病是什么呢?比如说腰间盘突出，比如说坐骨神经痛，这些都是早上起床腰疼的表现。

如果早上起床腰疼是肾虚的话，那么就得小心阳痿病了，基本上阳痿病就是这样一个病，很多人误以为阳痿的症状只有在性上的要求基本正常，受到异性的性刺激后能比较快的勃起，手淫可以引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能够持久!实际上阳痿的症状还有早上起床腰疼!

早上起床腰疼如果是肾虚导致的阳痿，那么我们应该要对此怎么办?

1、适当补水治疗勃起功能障碍

男人千万不要等到渴了才喝水，要学会适当的补水，而这个方法也是能够补肾的。因为当我们补水的话，就会稀释掉肾脏里面的毒素，减轻毒素对肾脏的伤害，让肾脏负担降低，起到补肾的效果。另外，平时多喝水还可以起到护肤排毒的效果。

2、运动调理

如果男性出现了肾虚的症状，可以通过做运动的方式来进行调理和改善。对于男士而言，适量的运动能有效刺激性能力，这对改善个人的体质也有一定的帮助。据了解，患有肾虚的男士在加强运动锻炼后其肾虚的症状都得到了一定的改善，可见运动调理对改善肾虚之症有一定的作用。

3、不能大吃大喝

对于男人来说，外出应酬大鱼大肉，大量饮酒是常事，而如果经常这样的话，就是一种伤肾的行为，往往会导致体内产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，会加重肾脏的排泄负担，长期下去就会因大各种肾脏方面的疾病，同样也会加重肾虚患者的病情。

4、保证充足的休息时间

长期在高压的工作环境或者总是熬夜的男性，你不肾亏谁肾亏?对于这样的人群，想要调理好肾亏的毛病需要日积月累慢慢坚持，其中一定要注意合理的休息调理，做到早睡早起，对于强肾、健体都是很有帮助的。

温馨提示：对于早上起床腰疼是肾虚这个事情就介绍到这里了，希望对读者有帮助，还希望读者明白，早上起床腰疼也许是别的病，因此不要发现早上起床腰疼是肾虚就去补肾，而是应该找正规男科医院去治疗，通过正规男科医院治疗是能够解决早上起床腰疼的问题。