性生活本身是让人开心的，但是很多人都不开心，造成这种不开心的局面是因为何故？其实非常简单就是男人勃起有问题，有些男人不能够正常勃起或者说勃起有障碍，不过这一切都不是大问题，因为我们是有办法改善这个痛苦的，下面就一起看看通过什么方法如何让男友勃起？

对心理进行疏导是摆脱勃起功能障碍的重要方式

绝大多数的男性朋友之所以会受到勃起功能障碍的侵害都是心理因素所造成，所以心理治疗对于男性勃起功能障碍的治疗来说有着极为重大的意义。被心理因素所影响的勃起功能障碍患者，一定要及时通过心理疏导的方式来消除引发勃起功能障碍的心理诱因。

中药治疗勃起功能障碍

相对于伟哥的副作用，中药调理治疗能够从身体内部进行调理，从根本上解决，而且对身体没有副作用，患者可以长期服用，但中药治疗时间比较长，患者需要配合医生长期坚持才会有效果。

戒除不良的生活习惯

男性朋友出现阴茎勃起硬度不够或者是时间短的现象，一般还与患者朋友一些不良的生活习惯有关，手淫不仅容易导致阴茎的挫伤，而且还容易导致男性朋友发生早泄的现象，早泄久治不愈往往就可能会导致阴茎勃起硬度不够或者是时间短的现象发生。所以，我们应该要尽快戒掉手淫的不良习惯，洁身自好。

生活方面学会放松、释放压力改善阳痿的症状

有些男人出现勃起硬度不持久可能是因为心理因素，在性交过程中如果背负了太多的负担，总是担心早泄、阳痿等问题，就会导致无法勃起或者硬度不够持久等性交障碍。为此，男性朋友要学会释放压力，对自己的性能力要保持积极的心态，给自己足够的信心。 

在日常生活中一定要加强运动，运动会有助于手淫过度之后身体的恢复，例如长跑这样的运动，但也要注意不能运动过度。还有平常一定不要穿紧身裤，紧身裤会对生殖器官产生压迫，要穿一些运动裤和宽松的内裤。

温馨提示：勃起困难除了上述治疗方法之外，我们自己还得注意这个病的病因，一般来说病因也是决定这个病是否能够治好的决定性因素，这些决定性因素要人们怎么办？我们可以用很多方法给予治疗，无论是技术治疗还是药物治疗都可以针对病因治好疾病。BJ