性生活是促进婚姻稳定的催化剂，幸福美满的婚姻离不开和谐美好的夫妻生活。可是有的男性朋友却因为阴茎勃起不硬，而被挡在了幸福的门外。当出现这种情况的时候，往往对于夫妻之间的感情伤害还是很大的。因此，很多患有阳痿的男性朋友就想知道吃什么能使阴茎坚硬?

科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。海藻含磺量超过其他动植物。但是对于阳痿的治疗来说，吃只是一方面，也只是起到了辅助的作用。真正的想要治疗好阳痿，还是应当及时到正规的男科医院。治疗阳萎的方法有很多，接下来，小编就带大家来了解一下。

放松思想，稳定情绪，要有自信

肝主筋，肝经是从下肢上来，到阴部绕了一圈再往上走的。中医认为阴茎属肝，阴茎的勃起是肝血充盈和肾气推动共同作用的结果。肝又主怒，管情志疏泄。情志不遂，肝经血气血瘀滞，就会造成宗筋废弛。阴茎也因得不到肝血的滋养而挺不起来了，就造成阴茎弛软不用，所以平时要注意陶冶情操，不发怒。

养成良好的生活习惯

不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。

心理辅导

精神性阳痿的病人系由于精神心理压力等原因导致阳痿的发生，这样的病人应该注重心理方面的护理，对病人进行性知识的健康宣讲，告诫患者不要把性看作一种扭捏见不得人的事情，不要因为一两次的失败而过于否定自己，夫妻双方要多沟通，协调好夫妻生活，增进感情，这都有利于患者形成好的心理治疗状态。

锻炼身体

长期的宅在家中，或者久坐办公室的男性十分容易出现阳痿的情况，由于工作学习的压力，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。所以阳痿患者应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示：现在是非常流行通过食疗的方法来治疗某种疾病，但其实作用微乎其微。特别是对于男科疾病来说，还是应当到正规的男科医院接受治疗，阳痿患者更是如此，阳痿的治疗一定要对症，因此，还是应当在专业男科医生的指导下进行有效的治疗。dj