性是成年人重要的生活方式，强大的性功能不但会让男性充满自信，也会给男性及其伴侣带来和谐的性生活，良好的性生活也会让人身心愉悦，缓解平日里的紧张和焦虑，对生活是有很多好处的，但是由于一些原因，有的男性朋友性功能出现下降的现象，那么，性功能下降吃什么药好?

药物治疗也是一种常见的治疗性功能下降的方法，但是，像是男性因为阳痿导致性功能下降，并不一定能够靠药物来治疗，造成阳痿的原因有很多，关键是需要对症治疗，下面为大家介绍提高性功能的方法。

坚持做有氧运动

良好的体魄是和谐性爱的前提，因此男性坚持做有氧运动，能让全身肌肉参与其中，使得会阴部肌肉更加协调，促进全身血液循环，改善性器官血液循环，为性生活提供助力。有氧运动也能让腹部和臀部肌肉紧致，提高男性魅力。除此之外也有利于身体产生内啡肽，改善不良情绪，促进性兴奋。

充足的睡眠和休息

有些人白天努力工作，晚上睡觉后感到筋疲力尽。在这个时候，发生性行为并不容易，如果强行进行性生活，必然会影响到性生活的质量。

保持规律性爱

适度地性爱可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。

注意情绪调控

很多男性之所以战斗能力下降主要和过度紧张有关，如果在性生活过程中没能很好控制个人情绪，总是处于紧张的状态中，在过度紧张的情况下身体负担加重，交感神经变得敏感，有可能会导致控制男性射精的神经受到干扰。这样男性在性生活过程中战斗能力可能会下降。

保持正确饮食

男性如果想要提高战斗能力，应该在平时注意饮食合理化。注重饮食健康也是提高男性性功能的措施，因为男性想要维持正常的性能力，需要保证有足够的营养物质提供，这样才能维持生殖系统健康状态。

性功能下降吃什么药好?在上面为大家介绍了一些提高性功能的方法，男性如果要使自己的性功能恢复，必须要放松心态，加强锻炼，保持良好的生活习惯，注意休息，合理安排自己的性生活频率，此外，及时去医院进行坚持，对性功能的提高也是很有帮助的。cj