现在很多人都给自己贴上标签，称自己的美食达人，可见，人们对于吃还是非常感兴趣的，工作了一天，晚上吃一顿可口的饭菜可以扫去一天的疲惫，而对于阳痿患者也非常想知道吃什么可以不阳萎?其实，食疗一直在治疗疾病的过程中，起到了一定的作用。

阳痿患者可以多吃富含维生素C的食物

男性一般情况下在24岁之后精子的质和量都会走下坡路，这是无可避免的情况。有一种不老yao可以让男性老化的精子再度充满活力，那就是我们常见的维生素C。富含维生素C的蔬菜和水果包括了奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，阳痿患者可以适当的多吃一些。

注意饮食调理

阳痿患者可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防勃起不坚问题。预防勃起不坚不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

其实，除了吃以外，在生活中还有很多方式是可以起到阳痿的治疗效果，下面就来了解一下。

培养自身对性的认知

很多人对性其实认知不足，只有对性建立起科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度，认识到性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。

加强健康生活方式

阳痿患者可坚持一些适量的体育运动，保持充足的睡眠以达到增强自身的体质，增加性欲和勃起功能的目的。同时，也要培养健康的生活习惯，摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等，保持心理愉快。

适时的进行检查以防复发

男性疾病的治疗，在治疗好之后都必须进行适时的检查，确保没有出现复发的情况，很多的男性会选择复查，但有些阳痿患者认为完全治疗好后没有复查的必要。而一旦治好后在夫妻生活中出现障碍，必须重树信心，积极接受检查和确诊，将复发的可能降低。

现在大家都知道吃什么可以不阳萎了吧，患者可以根据自己的身体情况来选择适合的食物，而吃只是起到一个辅助治疗的作用，要想真正的治疗好阳痿，还是得到正规医院，相信只要选择到合适的治疗方法，我们就可以战胜这个疾病。dj