阳痿是我们生活中常见的性功能障碍疾病，又称勃起障碍，就是指男性在性生活中出现不能勃起或是勃起了却不硬的现象，对男性的性生活有着很大的影响，而且阳痿也会影响男性的精神状态，给生活带来困扰，那么，阳痿吃什么比较好?

食疗是近几年来比较热门的话题，所以很多人在患上疾病以后，都希望通过食疗的方式来进行治疗，阳痿患者也不例外，但是需要告诉大家的是，食疗治疗阳痿更多的是作为辅助的效果，如果只有食疗的话，治疗效果很有限，下就面为大家介绍一些治疗阳痿的方法。

心理调节

当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

及时戒酒

平时生活中，男性如果存在勃起功能障碍这种情况，需要及时戒酒。很多男性都有长期喝酒的行为，而酒精物质摄入过量，除了降低器官功能之外，还会对人的神经系统造成损伤。此时控制男性阴茎勃起的神经受到伤害，就可能会出现阳痿这种情况。因此平时男性需要及时戒酒，减少酒精物质的摄入，这样才能恢复正常的勃起功能。

锻炼恢复

有相当一部分患者是由于身体出现异常而导致的性功能障碍，所以这些患者可以通过身体整体上的锻炼来进行恢复。需要一段时间的持续进行，帮助身体恢复到良好的状态，由此也就让自己阳痿的症状有所缓解。

海绵体注射

海绵体注射主要就是对于阴茎部位海绵体内进行药物注射，是将血管扩张药物，注入海绵体内，使海绵体充血来达到勃起效果。

放松自己

大部分男性在发现存在性功能障碍或者阳痿时会有沮丧、紧张、焦虑等负面情绪，此时心理压力过大，情绪不稳对性功能的影响更大，导致疾病加重，所以调节情绪放松心情，多和伴侣沟通，对控制疾病有好处。

阳痿吃什么比较好?阳痿患者可以在平时多吃一些有壮阳效果的食物，但是这些食物的食用也要适量，在上面为大家介绍了一些治疗阳痿的方法，患者可以先去医院进行检查，根据检查结果针对性治疗，此外，在生活中也要保持好的习惯，积极面对阳痿。cj