俗话说的好，女性靠保养，男性靠调理。其实必要的生活上的调理是非常的重要的。大家也都知道现在随着社会条件的不断的改变，很多的男性在生活上开始逐渐的出现了一些阳痿的症状，这种疾病的发生对于男性而言危害很大，因此需要及时的治疗改善。当然在治疗的同时，生活上的调理也是很重要的。下面我们就来看看阳萎怎样调理西安。

究竟得了阳痿该如何调理呢?可以试一下这些方法：

一要消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

二要饮食调节

饮食在治疗阳痿当中是占有一席之地的，在我国通常有食补药补的习俗，当然阳痿也不能乱补。在我国的传统中医更注重的是从饮食上面来预防和治疗一些疾病，用饮食来进行阳痿的调理，可以多食用一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有微量元素锌，锌不但可以提高免疫力，还是性激素的重要组成成分。

三要节制房事、禁止手淫

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因 之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

四要加强体育锻炼、提高身体素质

男性在治疗过程中还应该锻炼身体，减少夫妻生活次数，养精蓄锐，让身体尽快恢复到正常的水平。体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上也有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，体操，去健身房锻炼也是不错的选择哦。

男性阳痿的调理方法是有很多的在生活上，大家如果存在一些轻微的阳痿可以通过上述的方法进行改善，但是大家在经过一段时间的改善之后发现效果不佳的，建议大家及时的到正规的医院检查，对症的治疗。

关于阳萎怎样调理西安的介绍就到这里了，希望上述的内容内容能够对大家的疾病的改善有所帮助，也希望大家度能够尽快的恢复健康和幸福的生活。wjy