相信没有一个男性希望自己患上阳痿，阳痿是一种让男性很没有面子的男科疾病，患上阳痿以后，男性患者在性生活常常会出现勃起不坚或是无法勃起的现象，是很打击男性尊严的症状，阳痿也会导致男性出现自卑焦虑等自卑的情绪，所以很多男性朋友都希望尽早治疗阳痿，那么，阳痿吃什么好?

食疗是近几年比较热门的治疗方法，也有着比较好的治疗效果，但是，食疗更多的是作为辅助的治疗方法，下面为大家介绍一下其他的治疗阳痿的方法。

树立性的正确认识

由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，房事无非是生儿育女、传种接代，房事有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的房事产生不利的影响。

及时戒酒

平时生活中，男性如果存在阳痿这种情况，需要及时戒酒。很多男性都有长期喝酒的行为，而酒精物质摄入过量，容易对男性身体健康造成威胁，除了降低器官功能之外，还会对人的神经系统造成损伤。神经系统受到损伤后，此时控制男性阴茎勃起的神经受到伤害，就可能会出现阳痿这种情况。因此平时男性需要及时戒酒，减少酒精物质的摄入，这样才能恢复正常的勃起功能。

减少手淫

适当手淫虽然可以愉悦身心，但频繁手淫却是导致阳痿早泄等性功能障碍出现的诱因，在患上阳痿后要控制手淫次数或者完全杜绝，避免对性器官造成刺激，让性器官能充分休息。也能避免过度手淫让阴茎变得不敏感，在性刺激挑逗下没办法勃起。

锻炼恢复

有相当一部分患者是由于身体出现异常而导致的阳痿，所以这些患者可以通过身体整体上的锻炼来进行恢复。需要一段时间的持续进行，帮助身体恢复到良好的状态，由此也就让自己阳痿的症状有所缓解。

药物治疗

当身体出现异常比较明显时，口服药物进行治疗，是对于勃起功能障碍的治疗中简单有效的办法。主要就是通过药物辅助的效果来增加勃起的硬度以及保证勃起功能的正常。

阳痿吃什么好?患上阳痿以后，患者可以在生活中适当食用一些有助于性功能改善的食物，在上面为大家介绍了一些治疗阳痿的方法，应该调整好自己的心态，戒烟戒酒，减少手淫，养成健康的习惯，在生活中也经常运动增强体质，此外，药物也可以治疗阳痿，但是要在医生的指导下使用。cj