西安阳痿专科医院_男人在日常生活怎么预防阳痿?在男性生活中，阳痿对于任何男性来说都是一噩耗，所以阳痿给男性朋友们造成的危害相信大家一定都了解的，而且现如今阳痿这一疾病发病率高，让很多男性朋友对其产生了恐惧感，总是担心这一疾病发生在自己的身上，但总事与愿违，越怕什么越来什么，西安莲湖男科医院医生表示，为了避免阳痿给身体造成任何伤害，做好预防工作是重要的。

　　在临床上阳痿有哪些症状呢?

　　从阳痿的程度来看，可以分为轻、中、重三种，具体的表现为：

　　轻度：性要求基本正常，手淫可引起勃起，受到异性性刺激后能较快勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性生活频率减少，性感觉尚可以。

　　中度：性要求减弱，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后不能立即勃起，通过手淫阴茎勉强勃起，房事时阴茎经常不能勃起或虽能勃起却不能持久，房事时阴茎不能进入阴道，硬度极差，性生活频率明显减少，性感觉显著减退。

　　重度：性欲消失，无论刺激性敏感区、接受异性性刺激、还是手淫阴茎均无勃起反应，房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道，阴茎无勃起角度和硬度，性活动基本停止，无性感觉。西安专业医院_男人预防阳痿需要做些什么?

　　男人在日常生活怎么预防阳痿?

　　1、戒除烟酒：

　　使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者在日常生活中远离烟酒。

　　2、注重食疗：

　　餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

　　3、夫妻之间应互相尊重：

　　互相交流感情，互相信任。妻子能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　4、进行心理压力的调节和缓解：

　　精神因素是导致ED主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　5、加强锻炼：

　　锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。

　　6、培养正确的性观念：

　　培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　西安男科医院医生温馨提示：以上内容便是介绍阳痿的三大症状，根据不同时期所表现的症状进行分析。那么阳痿的危害大家也有所了解了，男性朋友应该对阳痿有了一个正确的认识，患者应该尽快的进行治疗，如果耽误时间，不仅仅是在身体上，心理上也是一种创伤。