西安阳痿专科医院_男性如何预防阳痿的出现?因为现在很多男性都被阳痿疾病所困扰，所以预防阳痿的方法也是很多男性朋友很关注的问题，因为阳痿会导致男性朋友的性生活质量下降，会导致男性朋友失去生育能力，所以男性朋友都不希望自己被阳痿困恼着，男性如何预防阳痿的出现?西安莲湖男科医院医师做了以下的介绍。

　　男性如何预防阳痿的出现?

　　一、疲惫状态下不性交

　　男性朋友预防阳痿的出现要注意在疲惫的状态下不进行性交，因为疲惫状态下的男性朋友对于性生活的欲望也不是很强烈，性功能也会受到疲惫神经的抑制，导致男性朋友在性交的时候出现勃起功能障碍，如果男性朋友在一天工作之后觉得很疲惫，建议休息2-3个小时之后再考虑进行性生活。

　　二、节制性生活

　　西安男性在日常生活中要如何预防阳痿?预防阳痿的出现要注意节制性生活，不能够频繁的进行性生活，因为频繁的进行性生活，会使男性朋友的性器官使用过度，而没有足够的时候进行休息以恢复正常的功能，容易导致男性朋友出现阳痿症状，男性朋友应该有所节制的进行性生活。

　　三、提高身体素质

　　男性朋友预防阳痿的出现要注意提高身体素质，强壮的体魄是维持正常性功能的重要条件，男性朋友应该积较的锻炼身体，增强体质，要注意劳逸结合，不要让自己太劳累，以免身体素质下降，还要注意补充营养物质，可以多吃一些补肾壮阳类的食物。

　　四、注重夫妻之间的交流

　　男性朋友在性生活的时候要注重夫妻之间的交流，夫妻双方都应该多给予对方鼓励、关爱、温暖，在性生活的时候应该多爱抚对方，适当的制造一些浪漫的气氛，避免出现一些不良的情绪，应该轻松愉悦的进行性生活，避免出现性冷淡、阳痿等性功能障碍。

　　西安莲湖男科医院：通过上面医师关于阳痿的介绍，我们对于这种疾病已经有了一定的认识，医师建议大家，如果大家发现身体不适，请尽快到医院进行检查，做到及早预防，及早治疗。