随着现代人工作生活压力的增大，以及其他因素的影响，阳痿患者越来越多，阳痿的发病率也逐渐年轻化。阳痿危害很大，会严重导致男性不育，打破夫妻关系。所以阳痿患者要积极治疗，让阳痿患者早日恢复昔日的辉煌。让我们来听听西安男科医院的专家是怎么解释的，希望对大家有所帮助。阳痿怎么恢复比较好？

　　西安男科医院专家指出，阳痿是勃起功能障碍，其症状主要表现在勃起启动或行为过程中。勃起起始是指性生活开始时无法达到足够的硬度，即硬度达不到插入女性阴道的程度。以下三种硬度水平称为勃起功能障碍，即阳痿;另外，有些阳痿是指在性行为时出现硬度衰弱，即在开始过程中可达到级或以上硬度，可成功插入女性阴道，但在性生活时出现衰弱。这种症状不是早泄，而是阳痿的表现。

　　那么，阳痿怎么恢复呢?西安男科医院的专家做了如下详细解释：

　　1.性交节欲、长时间过度性交、沉迷色情是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，是预防阳痿的有效措施。

　　2.多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。多吃含锌食物如肉类、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。以及含精氨酸的食物如山药、银杏、冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等。这些都有助于改善性功能。西安男科医院-阳痿怎么预防比较好?

　　3.加强体育锻炼、身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是致病因素，所以要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累。

　　4.了解更多性知识。一些未婚男性自称性无能，但实际上，他们只是没有受到足够的刺激，没有激起性欲。他们不能被视为病态，尤其是对于新婚夫妇。男的紧张兴奋，女的害怕害羞，配合不好。这是缺乏经验，不是无能。所以夫妻双方一定要互相理解，互相安慰，而不是互相抱怨。

　　5.慎用药物，避免或停止服用可能导致阳痿的药物。

　　6.了解男人的生理波动。当男性患有发烧、过度疲劳、心情不好等疾病时。阳痿在某一时间或某一阶段大多是一种正常的抑制，这是正常的。所以，男人不要增加思想负担，女人也不要因此而抱怨和指责。经过这个波动期，阳痿的这些症状自然会恢复。

　　西安男科医院温馨提醒，对于男性阳痿的恢复，要根据阳痿的严重程度进行不同的治疗，重点是要找出病因，根据病因进行针对性的治疗。男科专家提醒，男性要想恢复阳痿，就要对阳痿有一个正确的认识。同时，他们应该选择专门治疗阳痿的男性医院。不要服用壮阳保健药物或去一些所谓的小诊所治疗。这不仅不能治疗阳痿，甚至可能导致终身失败。因此，阳痿患者应引起重视。