随着阳痿发病率的提高，使我们不得不对阳痿引起重视，因此目前来说阳痿的预防与治疗在男性群体中日渐突出与重要，那么阳痿应该如何预防与治疗呢，对于这个问题，就让我们一起咨询一下西安莲湖生殖男科医院医生，看看医生对此是怎样讲解的吧。

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西安莲湖生殖男科医院医生解析：阳痿即勃起功能障碍，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

【男性阳痿如何预防】

西安莲湖生殖男科医院医生表示：男人预防阳痿不能靠吃壮阳草草了事，平时吃些壮阳的食品的确可以防治阳痿的发生，但是，食补也是阳痿的治疗的一方面，真正想要杜绝阳痿缠身就要从生活小事做起。

1.消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。

2.节房事长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

3.饮食调养

(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉羊肉、麻雀、核桃牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山银杏、冻豆腐、缮鱼海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

(2)不必忌口：民间流传的一些说法如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

5.谨慎用。

【男性阳痿如何治疗】

西安莲湖生殖男科医院医生表示：对于阳痿，需要强调的是正常男性的性功能也存在着生理性的波动。当性功能在精神、情绪不稳定疲劳，健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激时，均可出现一时性的“阳痿”这种偶然现象不能视为病态。只有在排除上述诸因素的影响，在正常性刺激下反复多次出现性交失败，方能认为是阳痿。如果一旦患了阳痿或怀疑自己患了本病就应该及时到正规医院找专科医生诊治，且勿讳疾忌医，贻误病机。

阳痿的危害一：阳痿的出现，对男性朋友的心理造成很大的影响，使之对性生活的欲望降低。阳痿的出现，不但困扰男性的身心健康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。

阳痿的危害二：阳痿的出现，对男性朋友的身体健康还会造成一定的影响。医生表示，男性出现阳痿，很有可能是某种慢性疾病造成的。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿。

阳痿的危害三：阳痿疾病还会导致男性不育的发生。医生表示，因为男人阳痿，性生活的时候性器官不能勃起，从而导致性器官不能进行，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能育出健康的小生命。

西安莲湖生殖男科医院医生表示：发现男科问题，须引起高度重视不要贻误佳治疗时机，同时选择正规专业的医院，因为与综合医院相比，专科拥有先进的技术设备、雄厚的资金和灵活的机制并主动寻求自身诊疗技术的规范化，专科医院能对患者进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。

若您还有其它疑问需要解答，可直接拨打咨询电话：029-88772556或直接咨询在线医生，西安莲湖生殖男科医院医生提醒广大男性朋友，如果遇到男科问题的困扰，要尽早到正规男科医院咨询就诊，不要拖延。