阳痿是男性常见的一种疾病，该疾病是男性重要的勃起性功能障碍疾病之一，因为阳痿的出现给大都数男性带来了伤害，甚至还会威胁到男性的身心健康，造成男性的生育能力问题。那么接下来我们来看看男性阳痿的预防。

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。

男人的阳痿后，会给自己带来诸多的危害。男性朋友要学会预防，预防阳痿的方法如下所示：

1、消除心理因素。

2、节房事，少手淫。

3、谨慎用。

4、心理非激素类物内分泌PIPE血管性阳痿负压吸引被动勃起法阴茎假体植入手术治疗。

在生活中，要做到这几点，

一、戒除不良的生活规律和习惯：改掉伤性的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

二、合理控制性欲，不要过度纵欲。要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓壮阳。

三、适当锻炼身体。研究发现，每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。

阳痿是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚，而不能插入阴道内进行性交的现象。阳痿的发病原因，多为心理性的、器质性的如前列腺炎、精囊炎、神经因素、内分泌因素等。以及体质因素，环境因素也可以引起。

男性阳痿是可以预防的，需做到以下，首先要消除心理因素，正确对待性欲不能产生厌恶和恐惧感。其次要禁止服用可能引起阳痿的。同时，男性朋友们要提高积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息调节中枢神经系统的功能平衡。在这些前提下，大家应该听从医生的建议，配合治疗。

以上就是对男性阳痿的预防的介绍说明，大家应该对上面的内容有了一个了解。阳痿不仅会伤害到男性朋友的健康，而且还会给很多的男性朋友造成严重的困扰。为此，建议大家及时的去正规的，专业的男科医院检查并接受治疗，以免病情的严重。xy