常常有男性朋友会觉得我还很年轻，有些事情对我没有影响，所以就会过度的消耗自己的身体以及健康。殊不知，刚刚步入中年，就开始渐渐的感觉力不从心了，甚至是出现了一些身体衰退的信号。下面我们就请医生来给我们讲讲男性身体衰退的信号你了解多少?

食欲减退 一般说来，食欲减退是老年人常见的事，年过半百后后，有一半的人存在食欲减退的现象，这是因为胃肠功能逐步发生衰变，但对中年人来说，食欲减退是不可忽视的衰老信号。

听力下降 鼓膜变厚、耳道萎缩变窄，导致对高频声音的辨别力开始下降。内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降，听力减退或丧失是中老年常见问题之一。

口腔变化 口腔唾液减少，口干舌燥;牙齿逐渐开始松动，牙齿颜色加深，质地变脆，容易折断，或发生自行脱落;牙龈逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，常导致龋齿和感染，影响说话、吞咽和味觉。

心累，气喘吁吁 上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明体能下降，肺活量下降，耐力减退。

疲乏感 男性在工作或生活中总是精力不济，无精打采，并且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，可能是心理压力大或身体机能下降所造成。

记忆力下降 脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，大脑的指挥系统出现“短路”，导致指挥能力下降，敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全;干什么事都不能集中精力，平衡能力也随之减退，这些都是大脑开始衰老的标志，尤其是脑力劳动者，常感到力不从心。

心累，气喘吁吁 上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明体能下降，肺活量下降，耐力减退。

视力下降 随年龄增长，眼球晶状体不断变厚，视网膜变薄，逐渐出现视力衰退和聚焦不准。视力越来越远，眼睛干涩，眼泪变少，眼睛变黄，视物不清;或者出现畏光和夜间视物模糊等。

性能力变化 性生活力不从心，表现为性欲低下、性反应迟缓、勃起能力下降，性高潮持续时间短、阴茎的敏感性降低、早泄的危害、阳痿的危害、或者是睾丸缩小等。而像早泄阳痿这类的男性疾病其实会对男性的身心造成比较大的影响的。

男性朋友们一定不要因为年轻就过度的“挥霍”自己的身体。虽然说步入中年之后，一些问题是难以避免的。但是如果男性朋友们在年轻时可以多多的进行体育锻炼，并且时刻关注着自己的身体健康。即使年过半百，身体依旧“杠杠”的也是一件不难达到的事情。wxm