社会在进步，科技发展也是很快的，电子产品更新的也是很快，但都是朝着好的方向发展!但也有不好的一面，疾病出现的速度也在增加，而且很多以前不常见的问题现在发病率却越来越高了，例如肾虚!女性会出现，男性也会出现，得警惕的!下面先来了解下男人造成肾虚的原因有什么吧，敬请期待!

事出有因，之所以会出现肾虚问题就有它的原因，小编现在总结了几点，希望可以帮助您消除疑问!

第一、长时间憋尿

憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”，憋尿是办公室白领们经常做的事，男人们在做要紧的工作时会全身心的投入其中，或者有时因时间太赶而长时间憋尿，为完成工作争取时间，容易出现肾虚问题的。

第二、性生活过度

有的年轻人仗着自己的身体好，体力强，每天几次，导致纵欲过度，肾精流失过多，从而导致肾虚。

第三、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾，专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

第四、过咸

肾脏位于人体下部，咸味沉降，会进入肾脏，所以对于肾虚的患者大多喜欢吃咸的东西，虽然适量的咸有补肾的作用，但是过咸则会削弱肾脏的功能。

第五、久病伤肾

如果患有某种慢性疾病或者是身体失去调养，那么身体中的精气就会被很大程度的损伤，这样也会出现肾虚的情况，这也就是中医上所谓的“久病伤肾”的说法，假如真的存在什么疾病，我们希望您早点来检查治疗，而且要合理点治疗，还要坚持下去，以降低伤害!

Ps：肾虚现在和阳痿疾病也有一定的关系，这同样是很严重的疾病了，您得早点治疗，并且不同病情治疗方法不同的，要只有针对性点，这样可以减轻阳痿的症状，加速您恢复进程的!

温馨提示：男人造成肾虚的原因有什么这个问题您现在清楚了吧，其实有很多的，和各方面因素都有关系，您要戒除恶习，有什么疾病尽快治疗，养成良好的生活习惯，这些都注意了，相信您可以避免肾虚问题出现的，请谨记!

祝您万事如意!ln