都市生活往往压力很大，站在高楼大厦之间，唯有努力拼搏才能在这个社会找到一席之地，生存的压力可想而知，特别是对于白领来说，每天坐在电脑前，有时候还会甚至加班到很晚，这样高强度的工作下，身体难免会出现一些问题，特别是男人会出现性功能方面的问题，自己也不知道为什么经常勃起不够硬?

其实，这跟内心深处不自信有很大的关系。男人如果对自己的性能力不自信的话，在性生活之中就会畏首畏尾，这样瞻前顾后的性格也会导致男性阳痿的产生。男性从内心深处不自信的话，就特别害怕自己的表现，如果不好的话，在另一半的心里就会一落千丈。

所以说想要改善这种原因造成的心理性阳痿，一定要培养男人的自信，另一半应该对此进行鼓励，多多安慰她，鼓励她，就这样才能帮助男性朋友尽快的走出阳痿的折磨。妻子在夫妻生活中，其实也起到了很重要的作用，特别是当男性朋友表现不佳的时候，一定要给予理解。

血管性问题：必须有三个方面的血管变化才能让阴茎快速勃起，三个方面缺一不可。受到神经反射作用下动脉会主动扩张，增加海绵体血流量，此时海绵体血窦松弛扩张和充血。海绵体静脉被动受压和主动收缩升高阻力。除此之外还需要正常白膜。不管哪个方面出现缺陷都会引起阴茎勃起障碍。

乱使用yao物：经过研究发现治疗前列腺肥大以及脱发的yao物，如果一起合用的话会抑制阴茎的勃起功能，同时也会抑制性欲。一起合用yao物的话会降低雄性激素，影响局部的血液循环。所以患者应该在医生的指导下合理的使用yao物，尽量选择对勃起功能影响比较小的yao物。

夫妻感情不和：夫妻感情不和也是导致男性出现阳痿的原因之一，如果夫妻两人的感情不和会导致性生活受到影响，会让男性在得不到满足的性生活情况下让心里出现阴影，这样男性在进行性生活的时候产生一定的恐惧，导致男性发生阳痿。

男性想在性生活中有出色的表现，可为什么经常勃起不够硬啊?这真的令男性朋友十分的着急，情急之下就更难有出色的发挥了，因此，建议男性朋友还是应当及时到正规的男科医院进行检查，找到造成阳痿的病因，积极的配合医生的治疗。dj