男性勃起存在问题是很痛苦的，会在性生活中出现力不从心的现象，于家庭和睦不利的!那么有的男性就要提问了，我们要怎么才可以更好的勃起呢?有什么保健的方法吗?别急，接下来文章中就带您来了解下，千万不要走开!

如果现在男性经常勃起出现问题，请不要忽视了，要早点来治疗，以免越来越严重，容易出现早泄的症状、阳痿的症状，没什么益处!但现在在么才可以让男性勃起呢?有什么方法吗?请看下面的解释!

【可以让那人勃起的方法之一】加强锻炼

经常久坐的男性下肢血液循环容易受阻，甚至出现某些生殖系统问题，因此需要加强锻炼，通过合理的运动来促进身体血液循环，从而提高性能力，并且运动可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是醉好的补充。

【可以让那人勃起的方法之二】性生活要有度

性生活要有度，禁止手淫，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

【可以让那人勃起的方法之三】积极治疗疾病

真的存在这些疾病，例如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等也不要那么担心，重要积极点来正规的医院治疗，以免越来越严重。

【可以让那人勃起的方法之四】锻炼性交肌肉

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感。

【可以让那人勃起的方法之五】保证休息时间

很多从农村走出来的男人有这样的深刻体会，以前在家里几乎睡觉的时间不会很晚，大家都会早起早睡，但是来到大都市之后，繁华的都市给人们的夜生活带来了非常优越的玩耍条件，这里的黑夜不再乏味，因此就要出现了熬夜的问题，这很危险的，要保证休息时间。

尾声：现在您知道怎么让自己勃起了吗?方法比较多的，要全面的注意起来，而且不要性生活那么频繁，以免未来影响家庭和睦!还存在什么关于可以让那人勃起现象问题吗?可以继续点击在线咨询或者打电话联系我们的，不会泄露病情!

祝您万事如意!ln