男人都想要做一个“硬汉”，无奈有很多男性朋友出现了硬度不够的现象，这种现象的出现严重的影响了男性正常的生活和工作，大家都知道硬度不够是怎么回事吗?不知道的我们就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧，希望能够帮助到大家。

阳痿的表现主要为发病较急，阴茎有自觉的勃起，夜间睡眠或初醒时，自慰或色情遐想时会有勃起，在想要房事时却不勃起;或阴茎刚接触女体时能坚固勃起，但企图插入时有萎软。所以说男性出现硬度不够一般都是阳痿疾病的症状。

下面就让我们一起来了解一下阳痿的原因有哪些：

太大的心理负担

心态对男性的阴茎勃起硬度也有直接的关系，不能有太多的心理负担，当遇到工作上困难时要积极的解决，当心情不顺畅时可以和朋友一起聊聊天或者减压，要培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

由其他疾病继发阳痿

在泌尿生殖系统中，如附睾炎、睾丸损伤或功能低下、精索静脉曲张、阴茎硬结症、阴囊积水、阴囊橡皮肿、包茎等都有可能导致阳痿的发生;前列腺疾病，前列腺炎、前列腺增生也会导致阳痿。其他还有糖尿病、肾上腺疾病、甲状腺功能亢进或减退、动脉粥样硬化等都有可能继发阳痿的症状产生。

疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

饮食结构不合理

大量摄入蛋白质、脂肪、胆固醇、高热量食物带来的“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着年轻一代健康的同时，也在悄悄侵蚀掉他们的“性福”。

经常熬夜

经常熬夜不仅会导致皮肤变差、睡眠不足等，还会严重“侵害”到身体各个脏器，而男人突然阳痿，就是其中之一。因此，不管游戏有多好玩，电视剧有多看，还是要定制出良好的作息时间，尽量要避免熬夜。

温馨提示：看完上面的这篇文章的介绍，相信大家都知道了硬度不够是怎么回事了吧，男性对于这种现象一定要引起重视了，因为很多都是很自身的因素有关系的，特别是年轻的男性不良的生活习惯有很多，大家醉好要改掉这些不良的圣湖习惯。rxq