如果性生活时间很短的话就得考虑多种因素!这首先是要看是男人的问题还是女人的问题，因为我们医院是男科医院所以今天介绍男人的问题，如果一个男人有了早泄症状，那么就可以导致时间很短，这时候不要忽视该病，一定要找医院去看病。

做爱时间太短，令许多男同胞感到尴尬、痛苦，也使其配偶不能充分享受性爱的快乐，常常引起夫妻不和，甚至家庭破裂。另外，很多专家都说过，性爱时长并不能决定性爱质量，但还是有不少人对自己的时长不满意，认为时间越长越好。如何才能延长性爱时间呢?

合理饮食

早泄的原因和一些不良的饮食习惯，尤其是暴饮暴食，宵夜过度有关系，这个因素从而使男性的肾脏带来很大压力，以至于在进行夫妻生活的时候往往力不从心，所以在平时可以少吃一些脂肪以及胆固醇含量过高的食材，多吃清淡的食物，这样既能保护肾脏，而且还能提高血液循环速度，有效的提高男人性欲。

心理治疗

早泄治疗的第一步就是治疗早泄时，树立自信心相当重要，可以通过与医生交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示、转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗的效果。

戒烟酒熬夜

房事时间短，与自己的身体素质体能有很大的关系，想改善房事问题，就需要养成良好的生活习惯，戒除烟酒，烟酒对男人的这方面的能力影响很大，还有就是熬夜，熬夜会让男人的体能急速下降，体力透支的，养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

早泄的治疗西yao

一般来讲，中度、重度早泄患者可以采取西yao进行治疗，在早泄男性患者中，有部分那患者是由于器质性疾病而导致早泄病发，那么在治疗早泄的方面就要首先治疗原发性的疾病，大多会采用延缓射精潜伏期为目的辅助性yao物作为综合治疗早泄的措施之一。

温馨提示：如果上述治疗效果不满意的话，那么小编的建议是找正规男科医院去解决时间很短这个问题，可以去确定的是找西安莲湖生殖男科医院吧，这是西安地区很不错的男科医院，任何男性疑难杂症都可以在这里得到有效的治疗。BJ