啪啪啪时心有余而力不足怎么办?很多早泄的患者都会有这样的体会，内心渴望持久挺立，现实中却坚持不了两分钟，这会给很多男性朋友带来内心的压抑。很多人认为早泄疾病不好治疗，那么早泄真的不好治吗?有什么能够治疗早泄的方式呢?

早泄其实并不难治，只要积极就医，选择正确的治疗方法对症治疗，早泄还是可以治好的。很多人觉得早泄难治，一是因为没有对症，二是因为没有坚持护理。

那么治疗早泄的方法有哪些呢?

合理用安全套

安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体，具有明显的延迟射精作用。不过，这种方式只能缓解射精时间，想要解除早泄的病因，还是要及早就医。

穴位按摩

专家表示，请妻子帮助进行穴位按摩，既能够促进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环的作用，可以促进阴茎的主动勃起，能够延长阴茎的勃起时间。

加强体育锻炼

男性朋友在生活方面一定要注意规律，生活上面的规律在于加强体育锻炼，比如步行，跑步，骑单车等等都对自已的身心健康有非常好的帮助。增强免疫力和抵抗力可以减少男性疾病的侵袭，对于早泄患者来说，身体素质的提升有利于延长射精时间。

饮食治疗早泄

早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分，多吃含锌食物可以改善早泄的症状。

养成良好习惯

早泄的发生跟不健康的生活方式有很大关系，比方说吸烟、熬夜、生活不规律、生活压力大、工作劳累等等，因此早泄患者应该树立起健康的生活方式，要改掉不良的生活习惯。平时生活中，要减少熬夜，戒烟戒酒。

早泄的治疗方式还是比较多的，但是前提是要对因治疗，想要找出早泄的具体发病原因，就要及时选择正规的男科医院进行治疗。只要坚持治疗，科学护理，早泄疾病还是可以治好的，并不是什么疑难杂症，大家要端正心态，积极配合医生进行治疗。zxq