在现实生活当中，夫妻间吵架离婚，很多时候都是由于男性邝一些男科疾病的原因导致的。而这其中比较多见的就是男性的早泄，这种症状的出现导致男性在性生活中无法坚持很长的时间，使双方都无法得到满足，进而就会导致矛盾的升级。那么患上了早泄应该怎么治疗比较好呢?

其实，现在能够治疗的早泄的方法买很多，主要是由于现在导致男性患上早泄的原因很多。因此想要治疗早泄，需要从临床上以及生活上全方面的进行调理治疗，才能够更快的看见效果，这里小编给大家总结了一些比较常见的有效的方法，希望能够对患者的疾病的恢复有所帮助。

首先就是进行心理治疗。早泄的心理治疗并不是一个人的事，夫妻双方都应该共同的作出努力。早泄心理治疗主要就是分析导致早泄的精神因素，然后再进行心理疏导，使之消除病因，以建立起正常的射精条件反射。

双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。在新建性心理模式时，夫妻可以从做情人、做初恋情人开始，回顾以往的爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围当中双方从头开始，充分的享受生活之美。

其次就是通过饮食调节。通过饮食进补来调理起到辅助治疗早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

良好的心态也是非常必要的。心态和情绪状况，不仅是可以导致男性早泄的诱因之一，也是改善早泄问题要调整的方面。男性早泄患者要有积极的心态和良好的情绪，想要改善早泄问题不能有压力，要克服焦虑、恐惧等负面情绪。

除了上述的几点之外还需要男性在生活上多加锻炼。通过增强体质可以很好的减轻早泄症状，而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

以上都是比价常见的一些治疗早泄的方法，因此存在早泄情况的男性不妨在生活上是一下这些方法进行锻炼治疗。无论是哪一种方法，只要大家坚持的进行，都会看到效果的。希望大家都能够尽早的恢复健康的身体。wjy