早泻是一种常见的射精障碍疾病，早泻是一种让男性难以启齿的疾病，对男性的危害也很大，在性生活中，男性常常会在刚进入女方的阴道或是还没有进入的时候就出现射精的反应，对双方的性体验都造成了影响，此外，早泻也会影响男性的心理状态，那么，出现了早泻了怎么办?

引起早泻的原因有很多，治疗早泻的方法也有很多，下面为大家介绍一些有效的治疗方法。

心理治疗

一般情况下，男性出现早泻这种表现后，需要看看是否和某些心理因素有关，部分男性总是存在不良的情绪。过度紧张和焦虑的影响下，此时人的内分泌容易受到影响。而且大脑神经变得异常兴奋，此时就会出现早泻的情况。如果是情绪方面引起，可以通过心理干预的方式来治疗。

保护前列腺

前列腺的异常也是导致早泻的主要因素之一，因此男性在生活中好好做好对前列腺的保护，这样就需要在生活中多排尿，及时排尿，如果喝了大量水之后，一定不要憋尿，否则很有可能会对前列腺造成损伤，导致阴茎敏感引发早泻。在日常生活中，可以考虑多喝水，并且减少对重口味食物的摄入，这样可以有效的缓解前列腺负担，如果是有其他疾病的患者，也需要考虑控制好其他疾病。

节制性生活

性生活确实非常美好，但也不能过度纵欲。性生活非常消耗体力，可使得身体太劳累和肌肉劳损，超出身体所承受的。另外，身体也具有学习功能，会慢慢记住射精所需条件，性生活太频繁会使得射精时间缩短，甚至都无法控制。

健身运动

早泻的发生常常与缺乏健身锻炼有关，坚持跑步、仰卧起坐、抬杠铃、骑单车或是做一些柔而刚的健身运动等可以促进血液循环，在提升身体素质之后，人的精气神就会像充了电一样，包括性功能在内，都可以得到改变。

出现了早泻了怎么办?男性朋友出现了早泻也不要慌张，早泻是可以治疗的，在上面为大家介绍了一些治疗早泻的方法，首先要克服自己对早泻的负面情绪，不要害怕早泻的出现，调节好的自己的心态，此外，保持健康的生活习惯，保护自己的前列腺，适当的进行一些体育锻炼增强体质。cj