西安莲湖生殖男科医院医生介绍：预防早泄的方法有哪些?早泄带有普遍性，一般男性均有此情况，早泄导致性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍。下面是预防早泄的日常方法，可以参考以下。

预防早泄的方法有哪些?

预防早泄的方法1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

预防早泄的方法2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

预防早泄的方法3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

预防早泄的方法4、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

预防早泄的方法5、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

预防早泄的方法6、射精后在一个小时内进行第二次性交，可稍微延缓射精时间，但如果经常使用此方法，可以造成男性前列腺疾病。

预防早泄的方法7、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

预防早泄的方法8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

预防早泄的方法9、包皮过长男性进行“***”包皮环切术，从而降低龟头敏感程度，延长射精时间。

以上为预防早泄的方法的几种小方法，但不是作为出现早泄患者的治疗方法。

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