怎样才能避免早泄?早泄的发生影响了夫妻生活，严重的甚至可能产生感情破裂，给男性朋友带来很大的困扰。西安莲湖生殖男科医院医生表示，要想避免出现早泄，日常生活中的预防是必不可少的，而且一定要长时间坚持，这样才能达到效果。以下是西安莲湖生殖男科医院医生详细的介绍。

西安莲湖生殖男科医院医生介绍：早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍。一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的性生活时间短，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现早泄等勃起功能障碍就得不偿失了。

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避免早泄，做好生活中的预防：

1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

2、戴安全套。这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，好在一段时间内别过性生活。同时要规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。

3、不要在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄忌讳的。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，增强体质，有助于防治早泄。

温馨提示：男性朋友要注意好个人的卫生习惯，做好个人卫生保健，如果出现了异常的情况，要及时到医院进行检查，以免耽误治疗的佳时期。治疗早泄一定要选择正规男科医院治疗，正规医院有治疗早泄先进的治疗技术，彻底摆脱性功能障碍男科疾病的烦恼。西安莲湖生殖男科医院是西安市一家正规男科医院。

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