西安莲湖生殖男科医院医生表示，即便大多数人都曾经听说过早泄、阳痿这一类疾病的名称，但是对于它们的具体细节还有很多人不了解。在患者积极配合医生治疗的同时，辅助进行早泄的日常保健也能对康复起到帮助作用。但或许此时您还不知道早泄的调理方法有哪些，下面我们就一起来看看。

早泄的调理方法有哪些?

1、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。

3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

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4、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

5、积极的参加户外的体育锻炼，是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

6、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。应该进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

7、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

8、不要纵欲，不要疲劳之后进行性生活，不要勉强交媾。性生活时要做到放松。

西安莲湖生殖男科医院医生表示，早泄的调理方法暂时就为大家介绍这么多，以上建议对患者的康复都能起到积极的帮助作用。但这些都只是日常保健措施，不能作为主要治疗的方法来应用。不论患者早泄的症状是否明显，都不要私自服用物进行治疗，应前往专业医院寻求医生的帮助，这样才能令自己尽快告别早泄困扰。

患上早泄不用害怕 西安莲湖生殖男科医院有高招

同时医生提醒

医生提醒那些因为工作需要而久坐的男性，以及经常在外应酬的男性要注意，因为这部分人群正是男科疾病的高发人群。所以，经常久坐、烟酒过度，还有那些喜欢吃辛辣食品的男士都应该适当调整自己的生活习惯，以免患上男科疾病，给健康埋下隐患。

西安莲湖生殖男科医院不断强化男科疾病的规范化诊疗，不断引进高新技术和设备的同时，在规范化诊疗方面下足了功夫。在建立健全了前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、生殖整形、男性不育等男科疾病的规范化治疗方案和程序。规范化制度的建立不仅使西安莲湖生殖男科医院医院走在业界的前沿，医院还请来了林主任、田龙等医生加盟，更使众多为“男”题所困的男性得到了实惠，众多男科疾病患者借助“规范化诊疗”，摆脱了疾病的困扰。

若您还有其它疑问需要解答，可直接拨打咨询电话：029-88772556或直接咨询在线医生，西安莲湖生殖男科医院医生提醒广大男性朋友，如果遇到男科问题的困扰，要尽早到正规男科医院咨询就诊，不要拖延。