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青少年怎样提前预防早泄
青少年怎样提前预防早泄?西安莲湖生殖男科医院医生说,早泄是男性常见的性功能障碍,很多年轻男性明明精力很充沛,就是很快就交枪了。对年轻人的身心发展是不利的,很多男性对自己丧失信心,因此不敢面对妻子。西安莲湖生殖男科医院医生指出:目前早泄有年轻化的趋势。那么,年轻人如何预防早泄呢?下面由我们跟随医生一起去了解一下。
青少年怎样提前预防早泄?
1、预防早泄要注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
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2、男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳”,即使是许可的,如wangaike类别的品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳就持续早泄和引起青光眼等。
3、预防早泄的人群应该积极参加体育锻炼,是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
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