我们在很小的时候就上过《亡羊补牢》这篇寓言故事，这在我们中国的词语分类中叫做成语，这个故事的寓意相信您还没有忘记，是比喻出了问题以后想办法补救可以防止继续受损失。很多人都是因为自己没有及时的进行补救自己的不足，导致自己后失败。

这就像我们上学听老师讲课是一个道理，你今天听的迷糊，明天听的凑活，如果不及时的把这两天不懂的补上，后天你听的就是天书。我们现代社会强大的生活压力使很多男性出现了早泄的现象，早泄是一种会影响男性性功能和生育健康的疾病，生殖还会影响男性的家庭幸福，因此我们应该尽早预防早泄的发生。

对于早泄的预防措施，您是不是还有所顾虑呢?下面请西安莲湖生殖男科医院医生为我们介绍男性早泄的预防措施：

1.加强夫妻思想和感情的交流：消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2.改变同房时间：人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

3.饮食改变：戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

4.注意生活要有规律：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

5.通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力：如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

6.包皮过长要及时进行手术：包皮长的男性阴茎会长时间的被包裹在一个狭窄的空间里，造成阴茎的过度敏感，出现一触即射的现象。

如果您预防不当患上了早泄，应该及时的进行治疗，莲湖生殖西安医院怎么样啊?挺好的，西安莲湖生殖男科医院针对早泄患者的治疗采用“***”，通过手术阻滞阴茎的部分***末梢，有效降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从根本上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。

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