怎样做可以预防早泄?早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。不少男性朋友平时不注意自己的身体健康，每日加班加点的工作，长时间的疲劳给了疾病趁虚而入的机会，这也是近两年来早泄发病率不断升高的原因，不过，医生表示，早泄这种疾病是可以预防的，那么，怎样做可以预防早泄?下面我们就去了解一下：

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怎样做可以预防早泄?西安莲湖生殖男科医院的医生表示，预防早泄，要注意以下几点：

一、树立正确的性生活认识：进行夫妻双方性教育，了解早些症状，切勿把性生活中偶然出现的早泄者定义为发病，这一般来说是很正常的反应，可能受到了性交前的情绪影响，此时女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

二、谨慎用：由于物可以增加男性性功能，但是物是有很多的辅作用，盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西还没有一样是治疗阳痿、早泄的，相反却有不少物可以导致阳痿。

三、消除心理异常：心理因素是导致男性患有阳痿早泄的一种病因，所以调节心理的异常的因素可以有效的避免早泄疾病发生。早泄患者的心理往往会受到打击，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

四、减少阴茎敏感度：降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以戴避孕套进行性生活。

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西安莲湖生殖男科医院开展的“***”是多年临床工作经验的沉淀和结晶，手术由临床经验丰富的医师亲自主持，通过手术阻滞阴茎的部分***末梢，有效降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从根本上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。该手术时间短，一般只需20-30分钟，微创无痛，而且恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。目前临床已有数万例早泄患者通过该手术被成功，其安全性、一次性都得到了患者的高度认可。手术治早泄，已经被越来越多的患者所接受。

温馨提示：预防早泄还应做到生活有规律，加强锻炼，如打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈性欲冲动，避免用重复性交方式来延长第二次性交时间，有损于健康，并不可取。另外如出现早泄问题，一定要尽早到正规的医院治疗。