其实在我们的生活中，您想要远离疾病的话，只要在平时的生活中，多多养成一些良好的习惯就可以了，这些良好的习惯，很多时候会给您的一生都带来很多不一样的好处的，所以，很多时候都是贵在坚持。

现今男科疾病的防治工作中，防早泄已经被提上了预防工作的要，为充分做好关于本病积极预防，医生将为您讲述具体的防早泄方法，希望能为广大男性朋友提供一定的参考。

那么防早泄方法有哪些呢?性功能障碍医生介绍说，预防早泄的方法有以下几点，建议不管选择何种具体预防措施，关键还是要人们持之以恒的坚持，才能真正做到远离疾病。防早泄方法一览表我们就来看看吧。

停止—再刺激方法：医生曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，所以很多事情都是有双面性的，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，您可以在兴奋的时候主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，减减缓射精速度，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

防早泄方法一览表就是上述的内容了，相信对于很多男性朋友来说，还是愿意试试上述的内容的，毕竟对于男性朋友来说，性能力的强大总是很重要的，可以为其找来一切办法锻炼，所以，男性朋友还在等什么呢?ly