早泄是男性朋友比较常见的问题，不仅会影响到患者自身的身体健康，还会影响到夫妻之间的感情，严重的还会导致男性不育，因此及时治疗早泄是非常重要的，但是在治疗的同时，调理早泄也是很重要的，那么早泄该怎样调理呢?一起来看一看吧。

早泄的调理方法主要表现为以下几个方面：

1. 心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积极的作用。

2. 戒烟戒烟：男性们在进行自我调理的时候，需要做到戒烟戒酒，因为烟酒对男性身体的伤害非常的大，香烟中的有毒物质会让男性身体内的血液循环受阻，从而让男性阴茎的血液也不循环，导致男性在性生活中往往表现不佳，而且酒精也会让男性阴茎中的毛细血管变得水肿和充血，容易引发早泄的症状。

3. 节房事：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。

4. 要有正确的性生活指导：注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

5.早泄患者饮食上的调理：同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

大部分早泄不是病是无法用物挽救的，乱用物会对肾脏、生殖器官造成性的损伤。当然很多早泄都会伴有相关的生理疾病，如果你感到身体有所不适一定要尽早去正规的医院进行治疗。

小编提醒：如果早泄调理还是没有好转的话，建议还是尽快到正规的医院进行专业科学的治疗，以免病情加重，带来更大的危害，后，希望这些调理方法能够帮助到大家，祝早日康复!rxq