性生活和谐，夫妻感情融洽，那是多么美好的事情。如果男性朋友在和自己妻子进行性生活的时候总是提不起兴致来，对于自己的妻子来说是一件多么扫兴的事情啊，对于夫妻之间的感情可能会造成一定的影响，那么，出现夫妻生活时间短怎么办?下面带大家了解一下。

出现夫妻生活时间短怎么办?一般性生活时间短是由于精神因素如，久别重逢，过度兴奋或紧张，过分疲劳，饮酒后等等引起的，在一个是生理疾病导致的，如包茎，龟头或包皮的炎症，尿道炎，慢性前列腺炎，等等因素引起的，建议查找原因对症治疗。

性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,男女双方或某一方基本上达到应有的满意度即可.若一方或双方长期得不到性满足,考虑早泄.早泄的病因是怎么样的呢？早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素,包皮过长,过频手淫,慢性前列腺炎,性神经过于敏感等都可引起.生活中注意个人卫生,放松心情,规律生活,适当运动。

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.正常男性偶尔出现这种现象,不足为怪,但经常早泄,不能完成性交全过程,就是病态,可诊断为医学意义上的早泄.

在医学的角度来讲，性生活不足两分钟为早泄。五分钟以上为正常，不过正常成年亚洲男子性生活可以达到十五分钟左右。性生活时间短的原因很多，如：心理因素，手淫史，包皮过长，前列腺炎，阴茎***敏感度过高，性激素水平紊乱等，根据您的情况建议您到医院做个性功能的检查，明确病因，对症治疗。

性生活时间短属于早泄的范畴，首先要明确是哪一种类型的早泄，比如是原发性早泄还是继发性早泄，是否合并有勃起功能障碍，早泄类型的不同，治疗的方法选择也有一定的区别。

性生活时间过短首先需要先看一下自己性生活具体有多久，有相当多的人觉得自己性生活时间过短，仅仅只是心理方面的原因。比如受到一些不正确的性生活知识影响，觉得性生活都应该维持半小时甚至一小时，然后自己的性生活只有5~10分钟就觉得时间短，但实际上这种认知是错误的。

夫妻性生活时间短是需要夫妻之间共同努力的，毕竟性生活是两个人的事情，夫妻之间是需要去商量去解决的，夫妻之间不能相互的抱怨，夫妻之间要多多沟通，要相互的配合，平时的生活中建议男性朋友可以制造点浪漫，使夫妻之间的感情更融洽，也祝您家庭幸福。ZJQ